علاج الكوليسترول بالاعشاب جابر القحطاني، يُعد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من الأمراض الخطيرة التي تصيب جسم الإنسان، حيث أنها من الممكن أن تؤدي إلى بعض المشاكل مثل النوبات القلبية وأمراض القلب، وهناك بعض الأعشاب التي يمكن من خلال استخدامها بشكل مستمر أن تقوم بمعالجة تلك المشاكل عن طريق ضبط مستويات الكوليسترول في الدم.

علاج الكوليسترول بالاعشاب جابر القحطاني

قام الدكتور جابر القحطاني بطرح العديد من وصفات الطب بالأعشاب وقد لاقت تلك الوصفات شهرة واسعة لما لها من فاعلية كبيرة في علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم، ومن تلك الوصفات هي:

  • وصفة البقدونس مع الليمون وهي عبارة عن مشروب البقدونس الدافئ مع ليمونة، ويمكن أخذها قبل الوجبات لتخفيف الوزن واذابة الدهون.
  • ينصح الدكتور جابر القحطاني بتناول مشروب الزنجبيل قبل الطعام، فهو يساعد بشكل عام على إذابة الدهون وبالتالي لا يترك لها مجال للتراكم، كما يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • أشار أيضًا الدكتور جابر القحطاني إلى فوائد الثوم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية.

علاج الكوليسترول بالاعشاب جابر القحطاني

الشاي الأخضر الصيني في علاج الكوليسترول في الدم

من أهم طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب جابر القحطاني هو الشاي الأخضر، حيث أوضح الدكتور جابر القحطاني مدى أهمية الشاي الأخضر الصيني في علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، كما أنه يساعد في إنقاص الوزن بشكل كبير ورفع مناعة الجسم وضبط ضغط الدم، وطريقة استخدامه كالآتي:

  • يتم استخدام الشاي الأخضر الصيني عن طريق وضع كمية من الشاي على اللسان ويدخل الجسم عن طريق امتصاصه.
  • إذا كان الشخص مريضًا بارتفاع الكوليسترول في الدم فيُنصح بتناوله مرة أسبوعياً بشكل منتظم.

شاهد أيضًا: تجارب اكليل الجبل للشعر جابر القحطاني

بذور الكتان الصيني لعلاج الكوليسترول في الدم

إن بذور الكتان هامة في خفض الكوليسترول في الدم، حيث تحتوي على نسبة من الألياف وعلى مادة هلامية تعمل على ذلك، كما أنها تعطي شعورًا بالشبع لفترة طويلة وهذا ما يجعل الشخص يتناول كميات أصغر من الأكل، وبالتالي فبذور الكتان تقلل من الإمساك وتنظم حركة الأمعاء، ويتم استخدامه كالآتي:

  • يتم أخذ ملعقة واحدة من بذور الكتان وخلطها جيدًا مع كوب من الماء.
  • يتم تناول الخليط خلال النهار مرة صباحًا ومرة أخرى بالمساء.

الثوم لعلاج الكوليسترول في الدم

ينصح دكتور جابر القحطاني بأخذ فصين أو ثلاث فصوص من الثوم على مدار اليوم، حيث يُعرف الثوم بأنه من النباتات التي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، كما أنه معروف أيضًا بأنه يحمي القلب من التعرض لنوبات أو جلطات، كما يسهم في تنشيط الدورة الدموية.

نصائح الدكتور جابر القحطاني لعلاج الكوليسترول

استكمالًا لطرق علاج الكوليسترول بالاعشاب جابر القحطاني قد صرح الدكتور جابر القحطاني ببعض النصائح الهامة التي يجب على كل مرضى الكوليسترول بالدم اتباعها حتى لا تتفاقم المشكلة وتتسبب بأضرار أخرى، مثل تصلب الشرايين أو إصابة القلب بجلطات، ومن تلك النصائح ما يلي:

  • يجب على مرضى الكوليسترول أن يتعدون عن تناول بعض الأطعمة مثل الكبدة والمخ والأطعمة التي تحتوي على دهون عالية بشكل عام.
  • ضرورة الابتعاد تمامًا عن الأطعمة الجاهزة، فهي تحتوي على الكثير من الدهون والسعرات الحرارية التي تُزيد من نسب الكوليسترول في الدم.
  • أيضًا الأطعمة أو الخضروات التي تحتوي على نسب عالية من الأملاح تُزيد من فرصة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، فيُفضل الابتعاد عن تلك الأطعمة ويكتفى فقط بملعقة ملح صغيرة على مدار اليوم.
  • المداومة على ممارسة الرياضة بانتظام من أهم ما يقوم به المريض حتى يحافظ على جسده بدون دهون متراكمة.
  • يُعد تناول الخضروات المختلفة مفيدًا جدًا للجسم، حيث تساعد في خفض الكوليسترول بالدم، وذلك لأنها تحتوي على الألياف و بعض المعادن.
  • يعتبر الإجهاد والتوتر من أهم العوامل التي تُزيد من نسبة الكوليسترول في الدم مما يُزيد من احتمالية تعرُّض القلب لبعض الأزمات والنوبات، لذلك يُنصح دومًا بالابتعاد عن الانفعالات وتجنب التوتر الزائد.

علاج الكوليسترول بالاعشاب جابر القحطاني

شاهد أيضًا: عشبة الكثيرة للشعر جابر القحطاني

هل الليمون يقضي على الكوليسترول؟

أثبتت الأبحاث مؤخرًا أن عصير الليمون يخفض من نسبة الكوليسترول ويُحسّن من صحة القلب ويقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك نظرًا لاحتوائه على نسب عالية من فيتامين C.

كيف انزل الكوليسترول الضار بسرعة؟

تستطيع خفض مستويات الكوليسترول الضار بالجسم من خلال تناول طعام صحي والتقليل من كمية الدهون المشبعة التي توجد في الحليب كامل الدسم ومشتقاته، وتناول الطعام الذي يحتوي على الأوميجا 3.

وبهذا نكون قدمنا لكم باختصار أفضل طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب جابر القحطاني والتي يبحث عنها الكثير من الأشخاص المصابون بارتفاع في نسبة الكوليسترول بالدم، وذلك لاستخدامها كبدائل للأدوية الطبية.